人は毎日呼吸で酸素を取り込んでいます(^^)
「酸素」は肺から全身に血液を通して流れ、細胞1つ1つの中で
エネルギーを生み出し、活発に働くようにスイッチをいれます。
結果、筋肉や脳、お肌の細胞etc...の働きが活発になります。
この働きが 「代謝」です!
代謝スイッチを入れると「活性酸素」が必ず自然に発生しますが
これが…厄介者!!
活性酸素は体に入り込んだ細菌を取り除いてくれる働きがあるのですが
過剰発生すると老化やさまざまな病気をおこす原因なのです。
なぜ過剰に発生してしまうかというといろんな要因があります…
活性酸素をためないようにするには、
適度な運動、良質な睡眠、ストレスをためない、過度の紫外線がない環境etc
生活習慣も気をつけなければ!(老けて見えちゃいます…)
活性酸素に対抗する効果(抗酸化効果)の高いアイテムを
選ぶことも美肌への第一歩です!!
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りぃ〜ぷオススメ
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《ALBION エクラフチュール》
「ナノセスタBL」という微細な粒子が、細胞をDNAレベルまで修復してくれます。
細胞はいつでもベストコンディション!美しい肌がずっと続きます。
《TWANY シーズナルエッセンス》
抗酸化酵素「SOD」によって活性酸素が増えるのを防ぎ、
お肌の抵抗力を高めてくれます。
《CPB ラ・クレーム》
過去にさかのぼって細胞のストレスをなかったことに!
傷を修復し、どんな肌トラブルにも対応
《各メーカー 日焼け止め》
活性酸素が過剰に発生しないように紫外線から守るケアを。
