楽しかった旅行やイベント、しかし!!!
ある日鏡に映ったお肌のダメージに大ショック!((((;゜Д゜))))
…なんてことにならないようにお肌もキレイなままでいたいですよね。
具体的に気になる肌ダメージで半数以上を占めるのが
「たるみ」「シミ」「シワ」「日焼け」。
日焼けどめ対策を毎日きちんと続けることはもちろんですが、
酸化からお肌を守る毎日のケアはこの時期には特に外せません。
秋冬のキレイ肌に差がつきますよ♪
肌の酸化とは、紫外線などが原因で発生した活性酸素によって
細胞組織やコラーゲンがダメージを受けたり、メラニン生成
が促進されて「たるみ、シミ・くすみが起きたりすること。
日焼けどめ+”酸化”対策で明るくクリアな肌を保ちましょう。
ビタミンEやC、B2、B6やLシスティン配合の
複合ビタミン剤などの服用も効果的だと言われています。
🍎も酸化すると茶色くシワシワに……
お肌の酸化対策化粧品のご相談は
お気軽に当店へどうぞ。
手軽に摂れる抗酸化食品
●バナナ/多くのビタミンB群、ポリフェノールが含まれる天然サプリ🍌
●トマト/リコピンの強い抗酸化作用でUVに対抗し、肌ツヤを保ちます🍅
●スイカ/リコピンが含まれ、抗酸化作用があります🍉
●リンゴ/強い抗酸化物質が含まれています。皮をむくなら薄く🍏
●チョコレート/ご存知、ポリフェノールがいっぱい含まれています🍫
●アボカド/食べる美容液とも言われほど美容効果が期待されている。
●ニンニク(三沢市の特産品の一つ)/胃の弱い人は生食を避けてください。
ほか 日頃の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。
