大阪屋ビューティーニュース/キャンドル号
冬は秋に取り込んだ栄養を蓄えて冬眠し、春に向けてパワーアップする季節なんですが、人間は冬眠しないので秋に蓄えたエネルギーを厳しい冬の環境に対応しようと消費します。蓄えが不足してくるとお肌に様々なダメージが出てしまう季節なんです。他の季節よりスキンケアの必要性が高まる季節であり、「お肌がお手入れを欲している季節」とも言えます。
～冬の悪い環境ってどんなこと?～
1気温の低下
・気温の低下により毛細血管が収縮し、酸素や栄養の供給が悪くなります。また、新陳代謝が悪くなる、ターンオーバーが悪化、分泌機能の低下などが起こります。その結果、肌ぐすみ、ハリが失われる、小ジワ、肌老化の原因、鬱血などにつながってしますのです。
2湿度の低下
・空気の乾燥は皮脂膜の不良を引き起こし、保湿力や分泌機能が低下してしまいます。その結果、キメの乱れ、肌荒れ、カサツキ肌の原因となり、老化につながってしまうのです。
3暖房の影響
・室内外の気温の極端な変化が肌に大きな負担をかけてしまいます。その結果、自浄機能の低下や肌バランスの乱れなどにつながってしまいます。
～どんな対策が必要?～
Point1
・冬場は洗顔後の保湿力が低下しますので、洗顔後入浴後はとりあえず、すぐにオイルやエッセンシャルなどで保湿を行いましょう。
Point2
・ターンオーバーをリズミカルにするために、毎日のお手入れは手抜きをしないで、ゆったりとお肌の疲れをほぐしましょう。
Point3
・お肌は栄養とエネルギーを求めています。タンパク質やセラミド、NMFなどが不足しますので、保湿力や補給力のあるクリームやエッセンスを使いましょう。美肌は内外から行うことでより効果的になります。栄養バランスの摂れた食事とサプリメントでの補給に心がけましょう。
☆冬のお肌のケアには鍼灸も効果的☆
ターンオーバーの促進や保湿力、分泌機能の向上、またキメの乱れや肌荒れといったものには美容鍼灸もとても効果的です。さらに全身からの治療を加えることで冷え性や内臓の疲れも改善し、お身体の内側からも美肌効果が期待できます。ぜひ、お試しください。
