紫外線3兄弟!

紫外線の種類、正しく知っていますか?

『紫外線とは…』
地球に到達する太陽光線のうち、波長が短くエネルギーの高い光をさします。

【☆長男・UV-A波(波長320～400nmの紫外線) 】

普段浴びている紫外線の90%以上お肌の真皮層まで届く
1年中・雨・くもり・窓ガラス・カーテンや衣服までも通り抜けてしまう為に気付かないうちにダメージを受けてしまいます

◎どんな症状…

⚪老化物質の活性酸素を発生させシミ・シワ・たるみといった肌の老化原因となりま

⚪肌の色を黒くするなど

⚪コラーゲンやエラスチン線維を破壊させたり、遺伝子を傷つけたり、皮膚免疫力を低下させます。

⚪シミやシワとして肌表面に影響が現れ出すのは何年かたってから…

【☆次男・UV-B波(波長280～320nmの紫外線) 】

オゾン層で吸収、夏の晴天時が1番多い、皮膚の奥にある表皮まで到達します。
UVAのように緩やかに日焼けする紫外線とは違い非常に強力で、短い時間でダメージを与える紫外線です。

◎どんな症状…

⚪表皮のDNAや細胞膜を破壊し、表皮に炎症や火傷といった皮膚のトラブルを引きおこします。

⚪コラーゲンやエラスチン線維を破壊させたり、遺伝子を傷つけたり、皮膚免疫力を低下させます。

⚪シミ・シワ・乾燥などの老化原因

⚪DNA・細胞膜の破壊など場合によって傷ついた細胞が皮膚ガンに発展することもあるので注意が必要である。

【☆三男・UV-C波(波長200～280nmの紫外線)】

UVB波よりも強力な紫外線。
通常、オゾン層で吸収されるため地表には届かないのですが、近年のオゾン層破壊によっては影響が出てくる可能性もあります。

◎どんな症状…

⚪DNA・細胞膜の破壊など場合によって傷ついた細胞が皮膚ガンに発展することもあるので注意が必要である。などなど

【普段の生活で一日に浴びる紫外線】

子供の送り迎えや洗濯物の出し入れ・買い物・庭のお手入れなど、1回に出かけている時間が短くても全てを合わせると十分に日焼けを起こしてしまう量の紫外線を浴びている場合が多いです。

天気が悪いからといって日焼け止めを怠ったりすれば曇り方によっては雲に太陽光が乱反射されるため、直射光よりも多く紫外線を浴びてしまうことにもなります

時間が短い場合でもオールシーズン常に日焼け対策を行う習慣をつけておくことが必要です!

紫外線3兄弟!

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