健康って大事ですね

こんばんは。
美濃加茂で、アルビオン、イグニス、エレガンス、デコルテ取り扱いの大美屋です。

今日は趣味の油絵サークルに行ってきました。
4時間ほど集中して絵を描いていると、結構疲れます。この中では若い方なのに…　

サークルメンバーのシニアのかたたち、元気だなぁ。食べ物や健康に気をつけているかたが多いからかな～


忙しさにかまけて食事…いい加減かも。


先日、牡蠣肉エキスでおなじみ、
ビオテックさんのセミナーに行ってきました。　



講師は　中戸川　貢さん
現代の食事はミネラル不足　という内容で

手軽なコンビニご飯、便利なレトルト食品、口当たりがよく食べやすい加工品には

体をチューニングしてくれる
ミネラルが不足している!とのことでした。

このような食品を食べ続けると、
なんとなく不調、
体がダルおも～ってことに。

また、だいたいの加工品には
リン酸ナトリウムって添加物が使われていて、これ自体は人体に無害だけど、大事なミネラル取り込んで、体に吸収できなくするらしい。

できれば野菜を家で切って、手作りした茶色っぽい料理(ミネラルいっぱい)を食べてね、とのことでした。

そうはいってもね～
忙しいし…

ここで!牡蠣肉エキス!!
ビオテックさんのビオオイスターは牡蠣肉を煮だして作っているので、天然の牡蠣のミネラルをバランスよく摂れる優れものなんですね。


健康にも美容にも効きます!

私もビオオイスターでミネラルをとって明日も元気に頑張ろうっと♪