過去に例を見ないほどの大雨災害で、被災された九州地方の方には、心よりお見舞い申し上げます。
甲府も本日は午後から、突然の土砂降りに見舞われました。
しかも耳を劈くような雷鳴が2発!!何の前ぶれもなくです。
ビックリしすぎて、腰を抜かしそうになりました。
この季節は日に日に高まる暑さと汗、紫外線が身体や心理面にも作用し、
不快指数もグーンと上がってきます。アレルギーなどをお持ちの方の場合、
そのストレスは尋常ではありません。
そこで今回は、日光アレルギーの対策を紹介させていただきます。
初夏から発生しやすい日光アレルギーは、顔、頬以外の露出部、うなじ、手足、
前腕、下肢、前胸部などに発生します。普段あまりボディケア、保護がされない
部分です。
その特徴は紅斑と呼ばれるように、赤味、ホテリ、炎症を伴い放置すると
色素沈着の元になります。
そして、その日光アレルギーの代表が多形滲出性紅斑、結節性紅斑と日光湿疹です。
1)多形滲出性紅斑
症状は紅斑の大小はありますが、ほぼ円形で境界は明瞭、周辺がわずかに土手の
ようで中央はややくぼみ、カユミは軽く、手、ひざ、ひじ、指先周辺、後腕に
発生することが多い。
2)結節性紅斑
症状は多形滲出性紅斑同様で紅斑の境界が不明瞭、下肢に多く発生する。
3)日光湿疹
症状は手や腕、首に小さなポツポツ発赤を伴う丘疹が発生し、更年期障害の
兆しのある40～50代の女性に多く見られる。
この中で1)、2)のタイプは圧倒的に20～30代に多く、漢方的には女性特有の
血液の滞りが根源にあり、その他冷え性、アトピー性皮膚炎、アレルギー体質などが
影響して血行不良から起きるものです。紫外線の反応も二次的に強いので紫外線への
充分な配慮、対策が大切です。その重要性は紫外線にあたると繰り返し同様の症状が
発生するためでもあります。
スキンケアでの対応
1)身体を清潔にし、症状の伴う部位は刺激を避け、特に入浴前は美容オイルや
軟膏タイプのクリームなどを患部につけてから入浴、シャワーで軽くすすいだ後
弱酸性、低アレルギータイプのボディシャンプーをよく泡立て、こすらず洗い
流しましょう。
この際タオルの素材にも注意し、ナイロン製や硬い素材のものは避け、お肌に
やさしいものをお選びください。また、長湯も避けるようご注意ください。
2)入浴後はソフトなタオルで押さえ拭きし、その後炎症、ホテリ、赤味の部位は
美容オイルまたは軟膏タイプのクリームで保護します。
繰り返し保護、手当てすると徐々に改善してきますが、乾燥を防ぐ意味でも保湿を
欠かさず行ってください。また、入浴後、お休み前、日中の外出前などはポイントに
なりますので手抜きせず上手に保護してください。
その他、外用剤を使用する際、特に日中は充分な配慮が必要です。
3)回復の兆しや皮膚の症状がおだやかになった段階でもボディクリームは
乾燥予防の意味から忘れずに! 以上のように簡単な手当ての繰り返しです。
その他、外出時間、洋服の素材や色、帽子や日傘などを上手に活用し、紫外線が
直接、過度に当たることのないよう注意してください。
適切なお手入れを毎日していただくことがトラブル回復につながります。
対策とお手入れをしっかりしていかれると良いでしょう。
困った時は美肌工房SATOSHIYAまでご相談下さい。
適切な対応方法をご紹介します
またお肌の学校でも処置方法をレッスン、施術いたします。
参考・・・シェルクルール化粧品「淳子先生のお肌の学校」より 0040
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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な
トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう
がんばってください。
今月の美肌工房SATOSHIYAのお肌の学校は
7月14日(金)13:00～19:00
7月15日(土)11:00～17:00
所要時間:お一人約60分 参加費は無料です。
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