☆外も中も保湿です☆

更新日：2018.2.14｜1(2週間) / 8(累計)

こんにちは!
「春」という言葉がチラホラ見られるようになりましたね。
これからしばらくは、冬と春を行ったり来たりします。体調管理には気を付けたいですね。

お肌も、体も乾燥に注意が必要ですが、体が水分不足になると「つり」やすくもなるんですよ!
また、寒さや、ミネラル不足も大きな原因の一つとなります。

水分は、少なくとも食事以外で1日1ℓ以上が必要と言われています。
また、1日1.5ℓの水分を毎日飲むことで、認知症の回復がみられる…といったことも
紹介されていました。

やはり、「美しさ」にも「健康」にも「水分」は大切なようですね☆

1日の、水分量とともに、お肌には基本のスキンケアについて見直してみてはいかがでしょう?

スキンケアも、せっかく毎日頑張っているのに
①　化粧品の量
②　つけるときの力の入れ方
③　コットンを使うかどうか

などによって、効果が半減されてしまう!?なんてこともあります。

これからは、花粉等でお肌が揺らぎやすいとき…
スキンケアを見直して、ばっちり乗り越えましょう☆

※やまもと化粧品店では、それぞれのお客様にピッタリなスキンケアの方法をお伝えしております。
ご希望がございましたら「スキンケアの方法をおさらいしたい」とお申し付けくださいね☆