毎日過酷な暑さが続いてますが、体調崩されてませんか?
今年の夏は、30℃を超える日が多くなってますが、気温32℃を超えると、ドロドロと血流が悪くなるそうです。
暑さを感じると身体から熱を逃がそうと、汗を沢山かく為、血中の水分が低下し、ドロドロ血液になりやすいそうです。
余談ですが、血中がドロドロしてて酸化していると、“蚊”にもさされやすいそうですよ😱
この時季は・・・
●疲労回復効果のあるビタミンB群(枝豆,タラコ,豚肉,ササミ,鮭,レバー,サバ等々)
●血行を促すビタミンP(柑橘類、蕎麦等々)ビタミンE(ゴマ、アーモンド、ピーナッツ、鰻等々)
●血管壁を丈夫にするビタミンC(ブロッコリー、じゃがいも、キャベツ、ピーマン、果物等々)
を、積極的に取り入れ、元気な身体で暑い夏を乗り切りましょう。
食欲も減退するこの夏、手軽に身体もお肌も元気になれる「なかはら」オススメ美容食品をご紹介しま～す!
資生堂ベネフィーク モーニングブースター
〈ドリンクタイプ〉1本 200円(税抜)
★冷房で深部が冷えてる身体に、朝飲んで、内側から代謝を高め、血流改善。
資生堂ベネフィーク ホワイトブルーム
〈タブレットタイプ〉30日分 4,800円(税抜)
★肌を老化させる活性酸素から肌細胞を守り、内から巡らせ、肌も身体も美白体質へ。
資生堂N.O.U ザ・サプリ
〈タブレットタイプ〉30日分 5,000円(税抜)
★脳・腸に同時に働きかけ、自律神経バランスを整え、免疫力を回復させ、全身のめぐりを良くする事で、健康な身体へ。
資生堂ベネフィーク ビューティー ブースター
30日分 4,000円(税抜)
★エネルギーを生み出し、疲れて滞りがちなめぐりを改善。
血液を巡らせサラサラにする事が、この夏は大切!
お肌・身体のお悩み、ご相談くださいませ。
