11月になって気をつけたいこと

更新日：2018.11.9｜1(2週間) / 52(累計)

こんにちは、ヒロセヤ忠節です😃

11月に入り、そろそろ冬の気配を感じ始める頃ですね⛄️
そこで気になるのが、「冷え」ですよね〜
冷えは、万病のもと!
だけでなく、美肌の大敵!です

冷えた肌は、栄養がまわらず、カサついたり、どんよりくすんでしまったり、肌の悩みを深刻化させてしまいます😱

そんなお肌には、外側からのお手入れももちろん重要ですが、内側からのお手入れも効果的です♪

冷たい飲み物を飲まないことや、体を温める食材を食べるなど、日常の中で少し意識を変えるだけで冷えない体質づくりはしていけると思います😃❣️ 冬本番がやってくる前に意識をして頑張りましょう〜💪 コスメラウンジヒロセヤ忠節
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