😷マスク着用での肌トラブルを防ぐために…

更新日：2020.4.9｜1(2週間) / 216(累計)

ウイルスを予防する為に必需品となった
😷マスクですが…
毎日のマスク着用による
肌トラブルを感じていませんか?

マスクが肌に擦れる事によって
ダメージを受けてしまい
肌トラブルが生じやすくなります😢
(乾燥・赤み・ヒリつき・ニキビなど…)

肌ダメージを防ぐお手入れポイントは☝

💮肌への負担が少ない(品質の良い)
クレンジングや洗顔で、やさしく丁寧に汚れを落とす事!

💮肌にやさしい(肌に合った)スキンケアで丁寧に保湿する事!(正しい方法で)
(化粧水を含ませたコットンマスクも◎)

⚠️肌をゴシゴシ擦る事は✖です!

💮紫外線対策☀
日やけ止めをぬっていない方は要注意!
真夏と同量の紫外線が降りそそいでいますよ～‼(☁や☔でも日やけします)
肌老化(肌トラブル)を防ぐ為に…
😷マスクで隠れている部分も忘れずに!

あとは…
💮たっぷり質の良い睡眠をとること😴💤
💮バランスの良い食生活🍴
　(腸活で美肌♪免疫力🆙)
💮自宅での適度な運動💃(ストレス解消)
💮ネガティブ➡ポジティブに変換♪
💮笑うこと🤣⬅これ大事です!

肌トラブルを防ぐ為に…
⬆の💮で《できるコト》
はじめてみませんか?

《肌トラブル》&《ウイルス》に負けない
肌・ココロ・カラダづくりしましょうね