紫外線の上手なつきあい方

更新日：2021.5.21｜1(2週間) / 38(累計)

必要以上に避けてもいけないし浴びすぎてもいけない紫外線
どんなつきあい方をすればいいの?
お肌だけ紫外線対策をすれば十分というわけではないのです
またお肌対策にもコツがあるんですよ

紫外線から守りたい部位は大きく4つ
①【肌】紫外線の影響が1番大きいのはなんといってもお肌
　　　　それだけにいくつもの対策が必要です
②【目】紫外線は目にも入ってきます
　　　　特に戸外での活動時間が長い人は要注意　
③【髪】髪は身体の中で1番太陽に近く紫外線ダメージを受けやすいところです
④【唇】唇が荒れたりヒリヒリしたりするときは紫外線よる日焼かも

1年の中で気温も湿度も高めで室内には冷房も入ります
梅雨の晴れ間は紫外線も強く肌は知らず知らずのうちに「隠れ乾燥」が始まります
紫外線予防とうるおいケアで夏に負けない肌をつくりましょう

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