こんにちは、青森県三沢市の大町薬店です。
先日は三沢市が最高気温35度の猛暑日があり、とっても暑かったですね💦
ですが東北の暑さはまだまだこれからですね😇☀️皆様も充分に水分をお摂り下さいね。
突然ですが、夏暑くなってくると顔色が悪く見られることがあったり、朝の顔色がくすみやすいなんてことはありませんか…😇
夏は日焼けとは別にくすみも出やすいのです…
夏のお肌がくすむのはどうしてかというと、、、🍧👻
主に、睡眠中の乾燥・寝ている間の汗や皮脂の酸化が原因です。
人は寝ている間に約350mlの汗をかくといわれています。
約コップ1杯分の汗をかいているので、当然お顔も汗をかきます💦
お肌は汗が蒸発するのと同時に水分も奪われていき、乾燥に繋がります。
さらに栄養を取り込むのに必要な肌本来の機能が低下してしまい、結果肌トラブルの原因に。
また、汗をかくと同時に皮脂も分泌されています。
朝起きた時の皮脂量は、就寝前の皮脂量と比べて3倍以上といわれるほど。
皮脂はつまり脂(あぶら)ですので、朝水で洗うだけでは落ちません。皮脂を放っておいて時間が経つと、活性酸素というお肌の老化物資が発生し、くすみ、たるみ、しみそばかすの原因にもなります😱
怪談よりも怖いです…朝も是非洗顔料を使って健やかなお肌でスタートしましょう。
水分が失われた状態で皮脂が増えると、活性酸素が作られやすい環境に!!⚡️
翌朝就寝前の水分の状態に戻すために、寝る前と起床時のコップ1杯の水分補給が大切です。
この時期睡眠中に冷房をつける場合は、お肌の乾燥と血行不良を防ぐために就寝前まで涼しく設定していても就寝時は28度以下に設定してお顔を避けて風向をセットすることが、お肌と睡眠の質を上げるにはオススメです。
また、夏の肌ぐすみ、毛穴の黒ずみ、肌のベタつきにはこちらがオススメ!!
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私も暑い日や、肌が敏感なときの日中も、これを使って肌ストレスから解き放たれています😭
とくに夏にオススメします💖
夏の暑い夜を乗り越えていきましょう🌙💛
大町薬店
平日 9:30~18:30/日・祝日 9:30~18:00
定休日 水曜日
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