空気が乾き始めました、 肌が敏感に感じていますよ。 これから気になる「しわ」 化粧品でケアする…プラス体の中からのケアが大切 あなたのお顔に栄養を運んでいる「血管」 これが問題なんです! 血管を元気にする食材を食べましょう 代表的なもののご紹介 ① 生薬「桂皮」 ニッキです ② 牛スジ肉や鶏手羽肉などは 血管を元気にする「エラスチンという栄養素」が摂れます 食材により血管が元気になると、必然的にお顔に運ばれる栄養が増えます からだは食べたもので出来ているから・・・