6/25に「管理栄養士監修♪ファスティング講座」を開催しました♪
管理栄養士の資格を持つ講師から、ファスティングで期待できること、ファスティング期間中の食事など基礎を聞くことができました✨
講座の様子やポイントを簡単にご紹介します!
▼個別カウンセリング
ファスティングをする期間や、期間中の食事、注意したいことなど、ヒアリングしながら決めます!
スタッフも普段食べている食事や、取り入れたい運動などについても相談させていただきました😊
▼ファスティングでは、断食後の食事が大切
当講座では、30日間サポート付のファスティングを行うことができます♪
ファスティング期間後の食生活についても相談できるのが嬉しいポイントです。
なりたい自分になるため、定期的なファスティングもおすすめです。
ご参加したみなさん、講師の方、ありがとうございました🙇♀️
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Papillons et nature 広尾店(パピヨン・エ・ナチュール)
▷広尾駅 徒歩3分
▷OPEN 11:30-21:00
▷定休日:月曜日(祝日は除く)
▷東京都渋谷区広尾5-11-12 1階
https://goo.gl/maps/SF4Uminwo8Xk7Ehh6
