【コラム】認知機能維持向上にもお手伝い♪♬

更新日：2023.3.4｜1(2週間) / 17(累計)

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先日、
【身だしなみ整え　気持ち前向き】
という見出しの、
メイクと認知機能向上の関係について述べられた新聞記事を読みました。

メイクをする、ヘアを整える、お顔のマッサージをするなどの美容・整容ケアで、
気持ちが前向きになったり、
認知機能が向上したりすることはよく知られています。
その対象は、高齢者の方だけにとどまらず、
病中病後で気分が落ち込んでいる方にも良い効果があります。
長いマスク生活もあって、
なんとなく、メイクも手抜きしがちの方も多かったとおもいます。
それは確かにラクではあったかもしれません。
が、気づけば、どうにも気分が乗らない、緊張感がない、ボーっとして、
忘れものやミスをしがち・・・ということはなかったでしょうか?

見た目の年齢が実年齢より「高い」と、
認知機能が低下している傾向がある、というデータがあるそうです。
恥ずかしながら、自分自身、思い当たるフシがあります。
前出の”マスク生活でメイク手抜き”も、
あろうことか、自分も無関係ではありません。
これではいけない!
易きにつく自分から脱却すべく(ちょっと大げさですがw)
いつもよりていねいに下地を塗り、
ファンデーションをなじませ、おしろいで抑える、
その違いだけで、
「ずいぶん今日は元気が出るな～～～!
アタマがシャンとするな～～～!」
なんかウキウキするな～～～～!」
と感じたものです。
お出かけの機会も増えそうなこの春です。
身も心も整えて楽しみましょう。
貴美屋もご相談にのります。
駄文をお読みくださり、ありがとうございました。