★歩く時は親指重心を意識する★　【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス!　20時以降施術OK】

更新日：2023.4.8｜1(2週間) / 11(累計)

体のバランスが気になるお客様も
多くいらっしゃいますが
普段の歩き方も影響しているのかも。

1つの考え方ですが
親指に重心をのせて歩く方法もいいですよね。

太ももの内側を意識して
膝を内側に入れるように意識を。

着地の際、1mmでよいので
小指を上げるイメージも。

着地した足の親指に重心をかけて推進力に。

O脚が改善して楽に歩けて
脚のラインがまっすぐになることも
期待できるようです。

最初は、意識していないと忘れてしまって
フォームが崩れてしまいますが
思い出した時にでもチャレンジして
いただければと思います。

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