春の「肝」
心も身体もウキウキな季節です。
春は「肝」が最も良く働く季節であるのと同時に、冬の解毒のために疲れやすくもなります。梅干しや酸っぱいものが食べたくなっている人はいませんか?「肝」が疲れてくると酸味のものを欲するそうです。
肝臓は、薬の効かない臓器とも言われていますので、ゆっくり休めてあげて、餌に抗生剤など使っていない鶏卵など、良質のたんぱく質をたっぷり摂ってあげましょう(^^)/
だるさが取れない、やる気が出ないなど、なんとなく春を楽しめてないなー、なんてかたはボディメンテナンスをお試ししてみてはいかがでしょうか。
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