ゴールデンウイークは、ゆっくり楽しまれましたか?
最近は「ゴールデンウィーク疲れ」という言葉もあるそうで、旅行やレジャーを楽しまれた後に疲れがドッと出る方も多いんだそうです😲
雨の日が続いて気温が下がったと思えば、今週末はまた気温が上がり、夏日になる所もあるそうなので
ゴールデンウイーク疲れと寒暖差疲労のダブルパンチで、体調を崩されませんようにご自愛下さいませ💞
春はこのような急激な環境の変化によるストレスが原因で、五月病や鬱になりやすい時期です⚠
一日の終わりはゆっくり身体を休めて、リラックスする時間を作って下さいね❣
京華館のリラクゼーションメニュー人気No.1の「ディープリラックス」は穏やかな海の波音のリズムをイメージしており、心と身体の緊張を解放しながら深～いリラックス状態へと導いて、自律神経のバランスを整えます✨
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